Functional Training
ist besonders effektiv,
gesundheitsfördernd
und nachhaltig.

Wesentlicher Bestandteil des Workouts
ist die Kräftigung der stabilisierenden
Rumpfmuskeln. Das funktionelle Training
 kräftigt nachhaltig die Rumpfmuskeln
und steigert somit die Leistungsfähigkeit.

Ob Leistungssportler, Fitnesserfahrener
oder Anfänger – Functional Training ist
das effektivste Training 
für jede
Fitnessstufe und verhilft zu neuen
sportlichen Erfolgen.

Dabei reichen kleinste Abweichungen
beim Durchführen der Trainingseinheit,
um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.